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浏览145.3万 · 日志308 · 想法1472 · 问答24
写日志
日志
308
小花生小溪
6岁
日志
教了十多年
游泳
，这位专业教练说：小孩学
游泳
，急不得！（关于
游泳
看这一篇就够了！）
橘子：每到暑假
游泳
季，我们都会和大家分享关于“孩子学
游泳
”的干货好文。看看这些文章，大家对
游泳
那些事，基本也就有数了： 孩子怕水怎么办？ 我们对
游泳
学习的认识有哪些误区？ 教会孩子
游泳
，统共分三步！ 学
游泳
的关键时刻，可以push孩子一下 学了两个暑假，“旱鸭子”进了校
游泳
队 所有
游泳
文章里，最最
21
khadgar
14岁
日志
怎样使
游泳
的效果更好
核心肌肉群若受到良好训练，身体控制力和平衡能力且身姿体态都会很好。 市面上很多跆拳道馆，教花拳绣腿居多，一个出色的跆拳道运动员一定是花了很多精力在训练核心力量上。 核心肌肉群 回到
游泳
上，虽然不能跟专项体能训练比，
游泳
确实是锻炼全身肌肉的运动。具体的方法或许跟大家平时做的不太一样。我咨询了几个教练之后
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辅娃记的mr妈
7岁
12岁
日志
干货分享｜陪娃坚持四年
游泳
长训后，我有这些
游泳
好物推荐给大家！
这一阵，我被大家追问了几回，说希望推荐一下夏日
游泳
好物。想想也是，夏天要来了，相信大家都有带孩子去
游泳
，或者沙滩玩耍的打算。 要说
游泳
用品推荐，我顿时感到舍我其谁，自信心爆棚。毕竟我们家大m坚持
游泳
长训，已经四年了。每周6天，每天1个半至2小时，风雨不改。
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物品在我们家，就和学习用品一样，是每天
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随风摇摆的海草
8岁
13岁
日志
这些年在
游泳
上走过的弯路
提起孩子
游泳
，这其中的心酸史真的可以出一本书了。 小学一年级结束的那个暑假，学会了
游泳
（蛙泳），后来二年级开学了有半年就再没下过水，寒假想多学个泳姿，又去找之前的教练，本来我的想法是一对二，好好的跟着学精一点，教练说他带长训班没多余时间带课，让我们加入进来顺便就学会了，价格也比一对二便宜。现在非常
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胡萝卜加大棒
5岁
12岁
日志
别走弯路，时间比金钱重要；拔草vs种草。谨以此文纪念娃2022暑假
游泳
200000米
一：别跳火坑，如何选择靠谱机构 你们发现一个现象了么？四种泳姿： 蝶仰蛙自，一般各个机构都是先教蛙泳，然后教仰泳或者自
游泳
，然后再想提升到其他班型，那就没有“然后”了。 为什么会这样呢？因为我发现很多机构或者健身俱乐部，它们的教练员能力水平不够，自己可能都不会蝶泳，更何谈教授蝶泳了，所以那些机构
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小花生小溪
6岁
日志
一位专业教练的“大白话”：孩子学
游泳
，几岁开始好，多久能学会？
又到
游泳
季。
游泳
对孩子来说，既是一项可以锻炼到全身的运动，也是一项必要的生存技能。每年这个时候，很多朋友会把学
游泳
列为小孩暑假计划中的一项重要内容。 今天这篇文章的作者易梦觉，是广东珠海的一名
游泳
教练，广州体育学院运动训练系毕业，国家一级运动员、一级裁判员、中级
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社会体育指导员，从事
游泳
教学9年
30
辅娃记的mr妈
7岁
12岁
日志
迈入
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区队前夕，总结对兴趣特长培养的看法
、滑轮、
游泳
、钢琴等常规项目。当一群娃娃在堂上展现作品，家长特别能一眼看出小孩的群体定位及是否有潜能。 大m在跳舞班的时候，特别动感，但其实舞蹈柔韧性不够，也比较怕拉练。在看过她笑嘻嘻地自己玩跳水，在沙滩跌进海水起来也不哭闹，爬山独立上下山全程不需要人抱等诸多事件后，我开始发现她其实是一个喜欢体育
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十月的小日子
8岁
日志
用乐高大颗粒演绎绘本巜我喜欢
游泳
》
女儿两岁多，喜欢绘本和乐高大颗粒。我看到微博上有妈妈用乐高搭建绘本场景，觉得挺有趣，也想试一试。正好这两天在讲噼里啪啦中的《我喜欢
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》，这本书女儿已经非常熟悉了，就把它作为首次演绎的剧本。 先把书中的主要场景搭出来，比如比赛池，流动池，滑梯池，波浪池等。这次全是我搭的，以后要让女儿参与进来一起搭
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好low小丸子
5岁
13岁
日志
狸猫
12岁
15岁
日志
资深
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爱好者的心里话：我没有在塑造运动员，我只是在培养孩子
夏天来了，
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再次成了父母们热议的话题。
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，是最健康的运动方式之一。可以让儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼，塑造优美体型，增强身体协调性，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。
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还可以培养开朗、阳光的性格。 我家俩小孩，老大8岁多，老二
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小花生小溪
6岁
日志
学
游泳
要先学自由泳？学会仰泳就能自救？学
游泳
正确之途，我们都要了解！
文/ ikids 今天，我们采访的是
游泳
教练allen，他是德国联邦水上教育协会（简称bvap）认证的教练员，也拿到法国婴幼儿心理学培训证书，今天本文说到的观点都是“德系”的，坦白说一些观点和我之前听美国派的观点也不同，比如说到学习泳姿，allen从孩子水中安全的角度考虑建议的是仰泳和自由泳交替着
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11岁
日志
flywind1220
9岁
日志
暑期
游泳
班 水深知多少
个初出茅庐的小医生火气也大，黑着脸叫她出去。我就怒了直接要求换医生。而这一次（第二次）发火，都源于我们报名参加的那个暑假
游泳
培训班。 温馨提示：内容较多，如果想看干货可以直接拉到第二个分割线处~ —————————————吐糟开始 请耐心阅读—————————————— 事情的始末是这样的： 由于
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ray l
12岁
日志
我们的
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故事
我家男娃一枚，近10岁半。从两岁半开始下水，已经游了整整八年，哪怕是这两年疫情防控下各种突发情况，
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课绝大多时候都在坚持。八年，抗战都胜利了，而在娃的
游泳
故事里，却是一场意外和惊喜交织的持久战。其间，既有不喜欢教练躺在水里“摆烂”的时候，也有被教练“溺爱”而把
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池当水上乐园、不思进取的时候
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皱巴皱宝
9岁
日志
我们一直在坚持
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、羽毛球
一、我们的运动开始 娃从小抵抗力比较弱，呼吸道感染频繁，2-4岁期间，几乎一周看病吃药，一周消化身体内部的药，第三周又开始咳嗽气喘……所以4岁不到的暑假我们开始学习了
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，10多堂课下来，果不其然又呼吸道感染了，按下了暂停键；5岁不到的暑假继续学习
游泳
，每周一次，再也没有停止过，包括冬天正常游
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rainz
13岁
日志
16岁
日志
温2010
13岁
日志
nicole-嘉宝妈妈2
7岁
日志
花编
4岁
8岁
日志
上海三娃妈：老大
游泳
游进斯坦福，热爱是孩子最大的原动力
，会钢琴、绘画。不久前，老大rafael还被斯坦福大学录取。 在上海这座城市，关于名校、牛娃的故事，我们听过不少。但这个故事的特殊处在于，据我们搜集到的资料和数据统计，rafael是近十年来，全上海甚至全国，第一个通过
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特招被斯坦福大学录取的高中生。（数据如有遗漏，欢迎大家留言补充） 我们好奇于这个
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