蛤蟆先生去看心理医生 -pg电子游戏官网官方网站

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出版社:

出版时间:2020-07-01

页数:199

字数:108000

开本:32

类别:科普百科

虚构:虚构

isbn:9787201161693

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阅读年龄分布

14岁以上

56.1%

10-11岁

7.6%

11-12岁

5.4%

12-13岁

4.6%

9-10岁

4.5%

男孩女孩阅读比例

男孩 19%

女孩 81%

数据来自小花生app的阅读打卡

图书介绍

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

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阅读笔记

今天一口气看完《蛤蟆先生去看心理医生》，放在书架上很久了，今天一打开，竟然发现好看得停不下来。作者用了《柳林风声》里面的人物，格外亲切，情节设定流畅，特别是写蛤蟆先生看心理医生的经过，生动又让人深思。蛤蟆先生的心理困境，会让很多人产生共鸣，在苍鹭医生的指引下，蛤蟆先生不断深入内心，开始多方面探索和审视自己，通过识别儿童自我状态、父母自我状态，停止自我谴责和审判，蛤蟆的内心越来越有力量，最终他做出了选择，让自己处于成人自我状态，打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去的束缚，为自己负起全部责任，最后蛤蟆先生和他的朋友们都开启了... ()

39岁

2024-01-05

--读了1次

这段值得一读再读。如果画成洋葱图，最早期最核心的情感记忆经验是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣ 靠谱君感冒继续好转中，剩点鼻塞咳嗽慢慢养着。中午讲座时发图告知舍管老师居然是项目负责人，有意思🤔…好奇他究竟这一天天的都在干嘛学啥呐算了…少关注别人，多塑造自己🐣

21岁

2023-09-05

--读了6次

p139 他渐渐获得了一种能力，让他在回忆时不再谴责自己。他能找到事件之间的联系，能客观地去看，而不再感到内疚。慢慢地，他开始理解为什么有些事情会以那样的方式发生，以及他会带来怎样的影响。换句话说，蛤蟆在反思自己的所作所为，并从中学习领悟。 p140 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。想要理解你的现在，就必须回顾你的过去，回顾你生命最早期的阶段，从出生到大约四五岁的时候，发生的一切都对你影响重大，还影响了你后来的成长，牵涉到你怎样看待自己和别人。这种... ()

10岁

2023-08-06

--读了5次

蛤蟆先生去看心理医生的书评

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